雨のちくもり

2011.05.01 Sunday 16:31 | posted by 細川貂々
雨が降ったりやんだりの1日ですねー。
今日も息子と電車三昧です。

あんドーナツさまの、メールの質問にお返事しますね

１．Twitter、なぜ止められたのですか？
　　再開されないのですか？

ツイッターは本当に楽しかったです。
いろんな人と交流できたのがおもしろかったし、情報もすぐに入手することが出来たので、できれば続けたかったのですが…、私にはどうする事もできない事が起きてしまって…止めるしか選択肢がありませんでした。
結果的に私にはツイッターは不向きだったんだと思います。
なので、再開はありません。

２．１２キロ痩せて、その後キープされてますか？

そのあと更に2キロ痩せました。
今の体重が美容体重なので今をキープさせようと努力してます。
「本当はずっとヤセたくて。」の続編は映画の関係で出版が遅くなりますが、詳しい事はそこで書く予定です。

30歳すぎた時に、ぐっと代謝が落ちたと感じましたが、40歳すぎたら案の定、更に代謝は落ちたように思います。
あまり歳を取ってからのダイエットは自分をつらくすることが多いように思うので（ホントに痩せにくくなります）なるべく若いうちに自分の理想体重にしておいた方が良いと思います。
20代で理想体重をキープできても、30になったら20代と同じようなことをしていては確実に体重は増えます。
年齢とともに理想を保つことは難しくなっていくので、あんまり理想を高くしないで「自分はこのくらいでいいや」的なゆるーい感じが良いと思います。
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